Seindo Tour & Travel
»
Tips Travelling
»
Mujarab, 7 Tempat Menghilangkan Stress Secara Alami

Mujarab, 7 Tempat Menghilangkan Stress Secara Alami

stress

Kamu merasa mudah tersinggung, sakit kepala atau bertindak secara agresif tanpa arah? Berarti itu gejala stress.

Banyak hal yang menyebabkan stress di kehidupan sehari-hari. Seperti stress karena pekerjaan yang menumpuk, stress dengan tugas-tugas, dan masih banyak hal lainnya. 

Jangan khawatir, kita punya solusinya! 

Tips untuk meredakan stress kamu secara alami :

1. Fitness 

Kamu bisa mencoba untuk fitness dan membakar sedikit kalori kamu untuk meningkatkan mood kamu loh! Pasti kamu akan bertanya-tanya Loh kok bisa? Dan jawabannya adalah, dengan berolahraga tubuh kamu akan mengeluarkan hormon yang bernama endorfin loh. Karena hormon tersebut akan menyebabkan kamu merasa nyaman dan tenang setelah berolahraga.

Tapi jangan takut tidak bisa fitness karena padatnya jadwal, kamu juga bisa coba dengan jogging di taman terdekat atau di daerah dekat rumah kamu.

2. Pergi ke Taman 

stress

Mendengar kata taman pasti membuat kamu sudah membayangkan bunga-bunga dan tanaman yang ada di kiri dan kanan jalanan bukan?

Ya betul! Tanaman dan tumbuhan disekitar bisa membantu kamu untuk menurunkan tingkat stress kamu loh, sudah ada penelitian yang membuktikan kalo menaruhkan tanaman kecil di meja kerja kamu untuk dilihat dan diurus ketika kamu beristirahat kerja sejenak karena stress, kamu akan merasa lebih tidak stress lagi.

3. Mengunjungi Kebun Binatang

Berkunjung ke kebun binatang untuk berjalan-jalan dan melihat tingkah lucu para binatang di sana akan sedikit menghibur anda. Kamu juga bisa mencoba mengunjungi kebun binatang yang mengizinkan kamu untuk berinteraksi dengan binatang di sana.

Dengan berinteraksi dengan binatang, kamu tidak akan memikirkan hal lain dan hanya fokus dengan tingkah lucu mereka.

4. Staycation di Hotel 

Selanjutnya tempat yang tidak kalah ampuhnya untuk menghilangkan strees adalah Hotel. Kamu boleh coba pergi ke hotel untuk menikmati berbagai fasilitas di sana seperti spa, berenang, makan di restoran atau bahkan makan dengan room service. Dijamin bisa menghilangkan stress kamu yang menumpuk.

Beberapa hotel juga menyediakan berbagai diskon yang bisa kamu manfaatkan untuk berlibur. Kamu bisa coba mencoba booking via aplikasi seindotravel yang mengutamakan kenyamanan dan harga lebih murah.

5. Liburan ke Pantai 

Pantai Diamond

Pergilah ke pantai sekitar untuk sekedar berjalan-jalan dan menikmati pemandangan yang indah akan membuat pikiran menjadi lebih tenang.  Dengan mengunjungi untuk melihat matahari terbit atau terbenam ditemani dengan suara air laut pastinya akan membuat kamu merasa lebih tenang.

Kamu juga bisa bermain pasir dengan teman atau keluarga kamu dan bersantai dengan berjemur akan membuat mood menjadi bertambah baik.

6. Jalan-jalan ke Taman Hiburan 

Ke taman hiburan untuk bermain bersama teman atau keluarga juga bisa membuat kamu lupa dengan beban pikiran untuk sesaat loh. Seperti bermain roller coaster akan membuat kamu fokus pada permainan dan tidak memikirkan hal lain lagi, dan dengan menaiki bianglala kamu dapat melihat pemandangan sekitar dengan lebih baik dan merasa takjub.

Sehingga perasaan gunda gulana akan tersingkirkan.

7. Pergi ke Luar Negeri

Rekomendasi tempat terakhir untuk menghilangkan stress kamu secara alami bisa save dulu ya. Jika kesempatan itu sudah ada kamu bisa jalan-jalan ke luar negeri di negara yang kamu inginkan, pastinya bisa menghilangkan stress yang membebani.

 Dengan berjalan-jalan ke luar negeri, akan ada banyak hal yang bisa kamu lakukan dengan mencoba berbagai hal baru seperti wisata kuliner yang belum pernah dicoba, membeli barang yang tidak ada di negara asal mu, dan juga berbagai hal lainnya yang bisa membuat kamu bahagia. Tapi jangan terlalu boros juga untuk membelanjakan uang karena dikhawatirkan akan menambah stress. Kamu bisa cek tips untuk menghemat liburan.

Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mereleksasikan diri dan fikiran. Kamu bisa coba tips diatas untuk mengunjungi lokasi yang kami sarankan untuk menghilangkan stress kamu secara alami.

Bosan di Rumah Aja? Saatnya Ikuti Tips Ini Untuk Staycation

staycation

Bosan dirumah aja selama pandemi? Staycation adalah jalan keluarnya! Ikuti tips ini untuk mengatasi bosan dalam hati!

Baca selengkapnya>>

Staycation di Danau Toba? Ini Hotel yang Pas Untuk Anda

Staycation di danau toba bersama keluarga dimasa pandemi. Halo,Sobat Seindo Siapa yang udah liburan? Ayo diangkat tangannya, pastinya sebagian dari sobat seindo pasti ingin mengangkat tangan. Tapi cukup disayangkan karena kondisi saat ini.

Explore

5 Mall di Batam, Surga Barang Import Murah

Siapa disini yang suka berbelanja barang-barang murah? Buat kalian para shopaholic, kalian harus mengunjungi beberapa mall di batam yang menjual barang-barang impor, namun dengan harga yang lebih murah dari harga aslinya. Mall apa saja? Simak aetikel ini..

Explore

7 Bandara Terbesar Di Dunia yang Membuat Kamu Geleng Kepala

Apakah kamu tahu, bandara mana saja yang memiliki ukuran sangat luas? Jika belum, jangan khawatir. Seindo Global Travel telah merangkum daftar bandara terbesar di dunia khusus untuk kamu. Yuk simak

Explore

Daftarkan alamat email Anda sekarang dan jadi yang pertama tahu tentang promo dan paket tour terbaru Seindo Travel!