Seindo Tour & Travel
»
Tips Travelling
»
11 Tips Sehat dan Nyaman Saat Naik Pesawat Perjalanan Jauh

11 Tips Sehat dan Nyaman Saat Naik Pesawat Perjalanan Jauh

Perjalanan jauh saat naik pesawat akan menimbulkan rasa bosan, lebih-lebih pegal dan bisa menurunkan kesehatan pada tubuh. Banyak tips untuk mengurangi atau menghindari agar hal tersebut tidak terjadi. Karena nyaman saat perjalanan merupakan hal yang penting. Ikuti ini bagi kamu yang baru, cara naik pesawat untuk pertama kali agar tetap nyaman.

Berikut beberapa tips atau cara bepergian naik pesawat yang bisa diterapkan saat perjalanan jauh.

1. Bawa Bantal Leher

bantal leher

Karena tidak semua maskapai menyediakan bantal leher bagi setiap penumpang pesawat. Alangkah baiknya kamu membawa bantal leher dari rumah dengan memilih ukuran dan bahan yang nyaman. Agar dapat membantu kamu tidur lebih nyaman dan terhindar dari nyeri pada otot leher didalam pesawat.

2. Atur pola tidur

Umumnya kita akan mengalami jet lag pada saat melakukan perjalanan jauh karena perbedaan waktu antara tempat asal dan tujuan. Oleh karena itu, mengatur pola tidur pada saat berada di pesawat sangatlah penting agar kamu dapat beraktivitas tanpa mengalami jet lag. 

3. Tahan Dulu Make up nya

Bagi wanita make up adalah salah satu yang dijadikan kebutuhan. Tetapi di saat kamu naik pesawat dan menempuh jarak yang jauh, tahan-tahan dulu ya. Karena make up bisa membuat wajah anda menjadi berjerawat, jika tidak dibersihkan dalam jangka waktu panjang. Ini untuk kenyaman kamu lho.

4. Pakai Krim Pelembap

krim pelembap

Hidup ini banyak yang mesti kita perhatikan selain kesehatan metabolisme tubuh, kesehatan kulit juga harus selalu diperhatikan. Di dalam pesawat resiko kulit menjadi kering sangatlah besar yang disebabkan kelembaban udara di kabin pesawat sangat berbeda dengan di darat. Sangat disarankan untuk menggunakan krim pelembap pada saat melakukan perjalanan panjang di dalam pesawat untuk mengurangi resiko kekeringan pada kulit.

5. Sekerdarnya saat konsumsi Cemilan & Makan

makan

Di Dalam pesawat kita merasa jenuh dan bosan sehingga untuk mengurangi itu dengan melahap habis cemilan yang tersedia. Tentu itu akan membuat kamu semakin tidak nyaman walau sesaat rasa bosan hilang. Jika terlalu banyak memakan cemilan yang disediakan di pesawat akan membuatmu cepat haus dan bisa membuat mual, di karena mengandung garam yang cukup tinggi.

Begitu juga dengan makan kamu harus atur jangan sampai terlalu kenyang. Asupan yang banyak akan membuat perut terasa begah. Makalah secukupnya agar perjalanan tidak terganggu.

6. Berjalan di Kabin Pesawat

Salah satu yang dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa bosan adalah berjalan di kabin. Selain itu juga dapat akan merangsang aliran darah dan juga menghindari keadaan aliran darah yang tidak lancar. 

7. Gunakan Pakaian yang Nyaman (tidak sempit)

Pakaian sangat berpengaruh dalam perjalanan naik pesawat. Pada saat berpergian jarak jauh, alangkah baiknya kamu menggunakan pakaian yang nyaman. Kamu bisa memilih pakain yang nyaman dan longgar agar sirkulasi udara tetap baik dan otot-otot tidak terjepit.

8. Pakain Hangat

Disaran membawa jaket untuk melindungi tubuh dari suhu dingin. Suhu di pesawat bisa dibilang lebih dingin dari ruang kamar yang dapat mempengaruhi kesehatan kamu. Jadi membawa jaket atau pakaian yang hangat tentulah sangat berguna.

9. Jangan minum Beralkohol dan Kopi

Jangan minuman alkohol dan kafein karena akan mempercepat detak jantung yang bisa mengganggu perjalanan kamu.

10. Tempat Duduk yang Nyaman

Memilih tempat duduk yang nyaman merupakan hal yang penting untuk melakukan perjalanan jauh di dalam pesawat. Waktu yang panjang berjam-jam ditempat duduk dan posisi duduk sangat berpengaruh dalam kenyamanan perjalanan. Walaupun harga naik pesawat akan jauh lebih dengan harga standart. Tetapi itu yang kamu butuhkan agar tetap nyaman sampai tujuan. Jika kamu ingin melakukan perjalanan dengan jarak yang jauh sebisanya harus booking tempat duduk yang nyaman ya!

11. Membawa Sesuatu yang Bisa Dikerjakan

in airplane

Tips liburan jarak jauh terakhir yaitu bawa lah barang yang bisa menemanik kamu didalam pesawat saat perjalanan jauh. Untuk menghindari bosan dan mengalihkan perhatian agar waktu terasa cepat berlalu. Kamu bisa membawa buku, majalah, film, ataupun pekerjaan untuk mengisi waktu saat berada di pesawat

Itulah beberapa tips sehat dan nyaman saat naik pesawat perjalanan jauh. Setelah mempersiapkan diri, kamu tidak perlu lagi khawatir untuk melakukan penerbangan jarak jauh. Dengan begitu ketika sampai tempat tujuan pun tubuh akan terasa nyaman.

Saatnya bagi kamu yang ingin melakukan perjalan traveling, liburan domestik atau internasional, bisa pesan tiket pesawat di seindotravel, perjalanan kemana aja dengan gaya masa kini.

Bosan di Rumah Aja? Saatnya Ikuti Tips Ini Untuk Staycation

staycation

Bosan dirumah aja selama pandemic? Staycation adalah jalan keluarnya!

Masih banyak yang belum mengetahui istilah dari staycation yang merupakan gabungan dari kata “stay” dan “vacation” dimana jika digabung menjadi menetap di suatu tempat selama berlibur…

Selengkapnya Tips Staycation>>

Staycation di Danau Toba? Ini Hotel yang Pas Untuk Anda

Staycation di danau toba bersama keluarga dimasa pandemi. Halo,Sobat Seindo Siapa yang udah liburan? Ayo diangkat tangannya, pastinya sebagian dari sobat seindo pasti ingin mengangkat tangan. Tapi cukup disayangkan karena kondisi saat ini.

Explore

5 Mall di Batam, Surga Barang Import Murah

Siapa disini yang suka berbelanja barang-barang murah? Buat kalian para shopaholic, kalian harus mengunjungi beberapa mall di batam yang menjual barang-barang impor, namun dengan harga yang lebih murah dari harga aslinya. Mall apa saja? Simak aetikel ini..

Explore

7 Bandara Terbesar Di Dunia yang Membuat Kamu Geleng Kepala

Apakah kamu tahu, bandara mana saja yang memiliki ukuran sangat luas? Jika belum, jangan khawatir. Seindo Global Travel telah merangkum daftar bandara terbesar di dunia khusus untuk kamu. Yuk simak

Explore

Daftarkan alamat email Anda sekarang dan jadi yang pertama tahu tentang promo dan paket tour terbaru Seindo Travel!